Kayla H. a perdu 67 livres en 13 mois – Photo Sport

Kayla a perdu du poids et, ce faisant, s'est retrouvée.

Correction de 21 jours, SHIFT SHOP, FOCUS T25, Un peu obsédé, Obsession de 80 jours, INSANITY MAX: 30, LIIFT4, 2B Mindset

La vie de Kayla, avant

«J'ai commencé mon voyage en août 2017 à 188 livres. Je n'ai pas reconnu qui j'étais devenu. J'étais perdu et très inconfortable dans ma peau.

Je m'étais perdu de vue! Je m'étais permis d'être absorbé par tous les autres rôles que je joue dans ma vie. Il était temps de me récupérer. Je ne suis pas qu'une mère, une femme, une soeur, une fille, etc.

J'étais inspiré lorsque je devais faire une double prise après être sorti de la douche. Je pensais sérieusement que quelqu'un d'autre était avec moi dans la salle de bain.

Je sais alors que je devais faire des changements. "

La transformation de Kayla †

«80 Day Obsession est ma préférée, car elle m'a appris que je suis fort mentalement. Je suis resté fidèle au programme et j'ai réussi à me débarrasser de nombreuses habitudes du genre «Je ne peux pas…»: «Je ne peux pas m'entraîner pendant une heure», «Je ne peux pas me lever à 5 heures du matin tous les matins». ne peut pas voyager et faire ce programme, "… la liste est longue.

Toutes les choses que j’ai dites "je ne peux pas faire" – j’ai fait! Après avoir terminé 80 Day Obsession, mon mari était à bord après avoir vu ma dédicace.

Tous les programmes Beachbody m'ont poussé au-delà de mes limites auto-imposées. Les Super Trainers sont super motivants. Je sentais qu'ils savaient exactement ce que j'avais besoin d'entendre et à quel moment.

Et j'adore mes conteneurs de contrôle des portions. Je les emmène au restaurant avec moi et je les utilise pour re-préparer mes repas. Cela me donne confiance que je contrôle mes portions et m'empêche de trop manger. Je me sens en contrôle de ma nutrition lorsque j'utilise les Containers. ”

La vie de Kayla, après

«Je ne savais pas que je gagnerais plus que ce que je perdais. J'ai acquis de l'assurance physique et mentale, rétabli mon identité, mon énergie et ma passion d'aider les autres à atteindre le même objectif.

Je me suis retrouvé et je suis unique et IMPRESSIONNANT.

Le plus grand changement est ma confiance: c’est contagieux et d’autres le remarquent.

Mon conseil? Commencez maintenant!

Ce sera le meilleur cadeau que vous puissiez vous offrir. C’est bien d’être égoïste, vous le valez bien. Vos proches méritent de recevoir 100% de vous et vous ne pouvez pas le faire si vous n'êtes pas en bonne santé.

La communauté Beachbody qui vous accueillera tout au long de ce voyage – c’est différent de tout ce que j’ai jamais ressenti! "

† Les résultats varient en fonction du point de départ et de l'effort. L'exercice et une alimentation appropriée sont nécessaires pour atteindre et maintenir la perte de poids et la définition des muscles. Le témoignage présenté peut avoir utilisé plus d’un produit Beachbody ou étendu le programme pour obtenir le maximum de résultats.