Shakeology à la cannelle | Le blog de Beachbody – Comment bien maigrir

Shakeology Toast à la cannelle

Les collations après l'école ont rendu supportable le fait d'aller à l'école, non?

Ce shakeology à la cannelle vous ramènera au bon vieux temps, sans le stress des devoirs et des projets scolaires.

Nous avons préparé une collation d'enfance avec le shakeology végétalien à base de plantes de Cafe Latte et un scoop de Digestive Health pour faire bonne mesure.

Pro tip: Trouvez votre saveur Shakeology préférée ici et obtenez d'autres recettes Shakeology ici!

Shakeology avec Digestive Health Boost

Shakeology avec Digestive Health Boost

Shakeology Toast à la cannelle

Health-ify, une gâterie préférée de votre enfance avec Shakeology et Digestive Health Boost. Ce shakeology à la cannelle sera votre nouvelle collation après le travail!

  • 1
    tasse
    lait d'amande non sucré
  • 1
    tasse
    la glace
  • 1
    scoop
    Shakeology végétalien à base de plantes de Café Latte
  • 1
    scoop
    Boost Digestif
  • ½
    petit
    pomme rouge, évidée, coupée en morceaux
  • 1
    à thé
    cannelle moulue

  1. Mélanger le lait, la glace, le shakeology, le boost, la pomme et la cannelle dans un mélangeur; couverture. Mélanger jusqu'à consistance lisse.

  2. Verser dans un verre de service.

La zone de valeur nutritive ci-dessous fournit des informations nutritionnelles estimées pour cette recette.

Apports nutritionnels

Shakeology Toast à la cannelle

Quantité par portion (1 portion)

Les calories 295
Calories de graisse 72

% Valeur quotidienne*

Graisse totale 8g
12%

Graisse Saturée 1g
5%

Sodium 471mg
20%

Glucides totaux 40g
13%

Fibre Alimentaire 16g
64%

Sucre 16g

Protéine 19g
38%

* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.

P90X/P90X2 Des portions
½ fruit
1 protéine
1 collation à portion unique

Portions P90X3
½ glucides
1 graisse
2 protéines

Équivalents des conteneurs (Régulier et végétalien)
1 vert
½ violet
1 rouge
1 c.

2B Mindset Plate It!
Cette recette est une excellente option pour le petit-déjeuner.

Si vous avez des questions sur les portions, veuillez cliquer ici pour poster une question sur nos forums afin que nos experts puissent vous aider. S'il vous plaît inclure un lien vers la recette.